Stłuszczenie

 wątroby            

Stłuszczenie wątroby jest bardzo wczesnym objawem problemów metabolicznych i jest w większości wypadków możliwe do cofnięcia poprzez zmiany w sposobie odżywiania i stylu życia. Nie ma się co martwić, ale nie należy zwlekać, ponieważ postepujące stłuszczenie wątroby prowadzi do insulinooporności, otyłości, cukrzycy i wielu innych dolegliwości będących konsekwencją zespołu zaburzeń metabolicznych.

Interwencja w zależności od sytuacji polega na poprawie sposobu odżywiania, urozmaiceniu diety, wyeliminowaniu przetworzonej żywności, wprowadzeniu odpowiedniej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności, rozwiazaniu ewentualnych problemów z jakością snu i poziomem stresu.

Poprawa lub całkowite cofnięcie można osiągnąć w ciągu kilku tygodni, jeśli podejmie się odpowiednią interwencję.

Nie czekaj - umów bezpłatną konsultację telefoniczną.

Healthy Habits  Marcin Biernat

Dietetyk  i  Trener stylu życia