Choroby chroniczne rozwijają się na przestrzeni lat lub dekad, a proces ten przyspiesza po czterdziestce czy pięćdziesiątce. Im później podejmie się leczenie, tym trudniej o całkowite cofnięcie choroby. Wielu chorób takich jak choćby cukrzyca typu 2można całkowicie uniknąć poprzez odpowiednią prewencję.

W przypadku niektórych chorób istnieją uwarunkowania genetyczne, zwiększające ryzyko wystąpienia choroby. Tak jest w przypadku choroby Alzhaimera czy chorób serca. Posiadanie takich genów to jednak nie wyrok. Najlepszą strategią jest poznanie zagrożeń i mozliwie najwcześniejsze wdrożenie strategii chroniących przed nim, polegających na stosowaniu odpowiedniego odżywiania i zdrowego stylu życia. 

Odwiedź gabinet, żeby w aktywny sposób zapobiegać chorobom chronicznym. 

 Prewencja 

Prewencja

Healthy Habits  Marcin Biernat

Dietetyk  i  Trener stylu życia

Gabinet diety i stylu życia.

Pomogę Ci odzyskać zdrowie