Gabinet diety i stylu życia.

Pomogę Ci odzyskać zdrowie

Leczenie chorób chronicznych  poprzez skorygowanie nawyków żywieniowych oraz stylu życia. Choroby chroniczne są wynikiem kumulacji błędów w odżywianiu, braku odpowiedniej ilości snu, aktywności fizycznej i chronicznego stresu. Organizm ludzki ma niezwykłe zdolności regeneracji, dlatego skorygowanie diety i stylu życia jest zazwyczaj lepszą strategią, niż leczenie farmakologiczne objawów.

G

Współpracując z Twoim lekarzem pomogę Ci w zakresie:

• -> prawidłowego odżywiania
• -> poprawy jakości i długości snu
• -> ustalenia optymalnej formy aktywności fizycznej
• -> zdrowia mikrobioty
• -> zarządzania stresem

W leczeniu i prewencji jakich chorób mogę pomóc?

Szczegółowy spis i szerszy opis znajduje się w zakładce Katalog Chorób, ale modyfikując dietę i styl życia można rozwiązać wiele problemów, między innymi w zakresie:

• -> chorób metabolicznych (insulinooporność, cukrzyca typu 2, dyslipidemia, nadwaga i otyłość, chroniczne zmęczenie)
• -> chorób układu krążenia, w tym chorób serca, wylewów i nadciśnienia
• -> chorób neurodegeneracyjnych, demencji w tym Alzhaimera, epilepsji, Parkinsona
• -> jelit - zaburzeń mikrobioty, syndromu nieszczelnego jelita, SIBO i SIFO
• -> chorób autoimmunologicznych takich jak artretyzm, Hashimoto, stwardnienie rozsiane

W czym mogę pomóc?

Pierwsza wizyta jest bardzo intensywna i wymaga dużo czasu na zebranie wywiadu, dlatego trwa dwie godziny. Aby w pełni wykorzystać ten czas warto  mieć ze sobą wyniki badań i inne potrzebne informacje, dlatego wizyta poprzedzona jest bezpłatną konsultacją telefoniczną. Po rozmowie telefonicznej prześlę Ci listę badań jakie będą potrzebne na początek. Dzięki temu maksymalnie skorzystasz z pierwszej wizyty i będziesz mieć szanse zadać pytania jakie Cię nurtują, zanim wydasz pieniądze i poświęcisz czas.

Pierwsza Wizyta

1. Rozmowa telefoniczna

Bezpłatna konsultacja telefoniczna. Ustalenie listy badań do wykonania przed pierwszą wizytą i szansa na wstępne poznanie się i odpowiedź na nurtujące Cię pytania. Po zebraniu wyników czas na umówienie pierwszej wizyty.

2. Pierwsza wizyta

Dwie godziny poświęcone zebraniu wywiadu, zapoznaniu się z badaniami. Szansa na lepsze poznanie się, odpowiedź na pytania, ustalenie Twoich oczekiwań.

3. Cele terapeutyczne

Po naszym pierwszym spotkaniu przeanalizuję zebrany wywiad, szczegółowo zapoznam się z przedstawionymi badaniami i zaproponuję konkretne cele terapeutyczne wpisujące się w Twoje oczekiwania, tak abyśmy mogli wspólnie śledzić postępy terapii. Otrzymasz mail z podsumowaniem wywiadu i celami.

Jeszcze się wahasz?

Healthy Habits  Marcin Biernat

Dietetyk  i  Trener stylu życia

• -> Poświęcam pacjentom dużo czasu  - pierwsza wizyta trwa 2 godziny, kolejne godzinę
•  
• -> Ustalam wspólnie cele terapeutyczne i śledzimy postępy w oparciu o wyniki badań laboratoryjnych
•  
• -> Terapia oparta jest o aktualną wiedzę naukową i przebadane klinicznie protokoły postępowania
•  
• -> Potrafię pomóc w leczeniu również najcięższych chorób takich jak Alzhaimer, SM czy nowotwory.
•  
• -> Na każdym etapie współpracuję z lekarzem. 

Dlaczego nasz Gabinet?

Leczenie dietą i zdrowymi nawykami

Filarami zdrowia są dieta, sen, aktywność fizyczna, zarządzanie stresem, poczucie sensu i przynależności i zdrowie mikrobioty. Pomagam we wszystkich tych obszarach.

Adwokat Pacjenta

Dobra współpraca z lekarzem wymaga przygotowania ze strony pacjenta, aktywnego udziału w diagnozowaniu i terapii. Pomagę Ci przygotować się do wizyt lekarskich, tak aby leczenie było najskuteczniejsze. Przecież najważniejsze decyzje podejmujesz Ty!

Prewencja

Głównymi zabójcami są choroby przewlekłe takie jak choroby układu krążenia, nowotwory, zaburzenia metaboliczne czy demencja. Najlepszą strategią jest zapobieganie im i spowolnienie ich rozwoju,aby cieszyć się sprawnością do końca długiego życia. Pomogę wdrożyć odpowiednie strategie.

Oferta